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最坏的喝水习惯

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发表于 2013-6-27 14:24:49
  喝水不安全
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  水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。
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  坏习惯一:自来水一烧开就喝1 ], \8 }- Z, N0 o9 L/ K* s
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  国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。1 _( ~$ f5 e1 Z& L( b' }
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  烧水时,不妨采取三步走:
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  首先将自来水接出来后先放置一会再烧;
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% j+ j- o0 H* v  水快开时把壶盖打开;/ _  w4 x# F/ {, D5 o

  m; K* R/ {, Q2 H, A; B) |9 i  最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的"开水"。/ G2 V8 V. A/ s9 ]% w4 G7 i

" V- c8 K( {  m$ i& M  坏习惯二:饮水机从不洗2 h% ]2 n. f1 D" S- x( g

- ~3 h0 C6 K3 g6 t6 ?, U  桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。0 w! m# K3 h1 X) L4 ?1 E4 S+ }
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  饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。
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% T. s. H! H# v: h  据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。
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