乐迷社区
乐迷社区 群组 生活 乐迷杂谈 晨起水的4大好处

晨起水的4大好处

[复制链接]
阅读: 583|评论: 0
0乐迷已签到
签到
发表于 2013-7-2 14:22:36
  晨起水的4大好处
  _) h; [# g1 s+ c- T1 w1 d  
0 A% y* Q7 \: z" E  K! U  1、早上起床时,胃内的食物早已消化完毕,这时水的进入就如同冲水马桶一般,将胃壁的残渣冲洗的一干二净。
! `  r8 U% q' k, J  
" x0 \; P1 ]6 f) l0 [* I  2、晨起水喝进去约数十秒后就会到达全身各个角落,可以促进细胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功效。
' D) O  [" k3 H# V- t  
6 J& l" ~; n7 x# ]5 y  3、人在睡眠中也会排汗,所以水分仍在持续的流失中。晨起水可适时补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看来饱满有弹性。
/ p& M( T* \3 y& U9 s' S    M4 j, ~2 _$ [9 b5 m) G
  4、可稀释尿液,冲洗尿道,并化身为粪便的软化剂,让你顺畅排除留存在体内的废物。也可以稀释逐渐黏稠的血液,降低血液的浓度,避免血压飙升。- ]7 ?) e7 |9 X* X1 y+ |. O6 g
快速回复回复请遵守乐迷规范
乐迷杂谈

成员:38869

话题:44949

加入