发表于 2013-12-30 13:43:11 | 查看: 660 | 回复: 0
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2013年,深圳龙岗,李娜[微博]两度来到这座城市,年初加冕首届深圳网球公开赛,年尾在这遭遇前世界第二兹沃娜列娃。明天,李娜将在2013年最后一天开战的WTA[微博]2014年深圳公开赛上,为自己充满无限可能的2014“揭幕”。  在正赛首轮比赛中,5号种子彭帅2比0淘汰外卡选手刘方舟,女双一号种子张帅[微博]/郑赛赛2比0淘汰安妮卡·贝克/当娜·维基克。资格赛,广东小将徐诗霖0比2不敌乌克兰选手柳德米拉·基切洛克。

  1  目标

  世界排名再创新高?

  2013赛季,李娜的表现可以用“虎头豹尾”来形容,澳网[微博]亚军、法网第2轮、温网8强、美网4强、总决赛亚军。虽然未能如愿第二次捧起大满贯奖杯,但都实现了重大突破,特别是年终最后一战,将世界排名锁定三甲,达到了预期目标。

  那么,李娜2014年的新目标是什么呢?“还是希望能保持今年这样的水平吧。”李娜表示。虽然这是一个不具体的答案,但还是透露出娜姐的心理预期——世界第二乃至头把交椅。实际上,不管是李娜还是卡洛斯,要想完成更高的目标,必须直面最强悍的对手——世界第一小威[微博]廉姆斯。

  明年将年满33岁的小威,正经历职业生涯的第二春。特别是,当人们以为她将步姐姐大威后尘时,她的体能和意志力却倔强地反弹,这不能不说是体能和教练团队的一大成功。连卡洛斯也认为,在科技日新月异的今天,体能恢复的手段也越来越先进,没有明确规定什么年龄就不能打球了。

  2  关键

  体能情绪继续增强?

  对于年逾30的网球选手来说,技术已没有太大的改进空间,如何使体能和情绪满足技术的需求,成为制胜的关键。显然,阿根廷教练卡洛斯比谁都更了解这一点,而他的价值在于,如何让李娜成为一个健康、勇敢、自信的“钢铁侠”。

  今年冬训期间,卡洛斯非但没有顾忌李娜去年抱怨“训练量太大”的强烈反应,还加大了训练量。“我们训练的强度比上次冬训还提升了50%,她应对起来也没有特别困难,”卡洛斯说,“这正说明她在体能方面的进步。首先,她的身体机能增长了,对这样的训练量适应了;其次,她在心态上也适应了,面对困难的训练时也有准备了。”

  训练中,李娜着重练习发球,力量、速度、精准的提升,令她的发球明显更具进攻性。这也是卡洛斯给李娜制订的提升计划中最重要的一环,“撒手锏”一出,李娜的能量消耗更经济,情绪控制更稳定,这样的李娜着实很“可怕”。另外,卡洛斯强调,对于李娜这个年龄的球员,需要更多地来到网前,“攻击性增强,就意味着回合球减少。”

  3  压力

  铸就巅峰享受网球?

  12月24日,李娜早早抵达深圳,为一周后才开始的新赛季首秀做准备。需要提及的一个信息是,李娜是从慕尼黑借道北京,然后转机到深圳的。在结束冬训后,她按照惯例,需要到德国接受一次赛季前体检,以确认她是健康的,可以放开手脚开始比赛。

  显然,卡洛斯不希望把李娜练成海宁或者是澳大利亚猛女斯托瑟,“肌肉型”特点不适合李娜这样机动灵活的亚洲球员。“今年(深网)的对手很强大,无论她们的排名高或低,我会很认真地对待每一轮比赛。”李娜表示,深圳是她的“福地”,“在深圳比赛和训练感觉不错,这里天气比北京要暖和些。”作为亚洲首位大满贯冠军,目前世界排名第三的李娜,已经缔造了亚洲网球的历史新高,对她来说,如何适应“NO.3”的身份,解决好享受网球和消减压力之间的关系,同样至关重要。


卡洛斯坦言,冬训加量也是“在冒险”,“因为不知道她的膝盖和脚踝能不能承受得住。”鉴于去年澳网女单决赛,两度因为紧张疲劳而摔倒痛失冠军,娜姐应该学会把握进退的时机。

  4  赛季

  网球生命能有多长?

  事实上,即便是在卡洛斯的执教过程中,李娜仍然面对冬训艰苦、法网卫冕失利过早出局等困惑,甚至不止一次想到过退役,但随着和卡洛斯不断增进了解,她正在逐步接纳这位阿根廷人的坚强意志力,赋予强健的体魄一个钢铁的灵魂。

  一个新的问题出来了:李娜还能打几年?据悉,今年底,李娜与多家赞助商3年合约期满。而按照她经纪团队的要求,续约仍是3年。另外,武汉今年接办了有30年历史、总奖金高达200万美元的WTA东京超五赛,而且一签就是15年。显然,如此大手笔打的还是“娜姐牌”,希望将武汉打造成“网球之城”,这也增加了李娜“打下去”的砝码。

  如果李娜的身体能保持健康,她的运动寿命有望延长3~4年,但她要得到老公(姜)山哥的鼎力支持。毕竟,35岁时生育已是“高龄产妇”。


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